Юлия Высоцкая — заслуженная артистка Российской Федерации, телеведущая, создатель сети кулинарных студий и автор более 20 книг по кулинарии, оказывается, еще и философ!
Российская актриса театра и кино, телеведущая и признанный кулинар Юлия Высоцкая поделилась своими мыслями в Instagram:
«Есть такая философия — медитация улыбки. Суть ее в том, что само состояние, когда ты улыбаешься, помогает твоему организму, сознанию, помогает тебе чувствовать себя лучше и каким-то образом действительно влияет на психофизическое самочувствие. По теории улыбки, если ты улыбаешься, даже если тебе очень тяжело и совсем не хочется, ты просто физически растягиваешь уголки губ — и в этот момент организм отвечает на это физическое усилие благодарностью: обновлением клеток, движением вперед, обновлением энергетическим».
Юлия активно ведет страницу в социальной сети Instagram и часто делится с многочисленными подписчиками новыми снимками и размышлениями о жизни.
Поклонники звезды остались в восторге от ее фото и философии, и засыпали знаменитость восторженными комментариями:
— «Юлия… Вы классная! Будьте Счастливы!»
— «Поддерживаю такую философию!»
— «Когда Юлия, видишь такую картинку, где Вы так прекрасно смотритесь среди великолепных букетов цветов, настроение захлёстывает душу и не надо никакой философии улыбок…»