Эмоциональное питание. Как не «заесть стресс» — 8 шагов для самоконтроля
Быть в подавленном состоянии и бессилии сегодня нетрудно, а поиски успокоения и восстановление контроля — это инстинктивное поведение человеческой природы. Почему еда так часто становится обещанием вернуться в равновесие, когда начинается нападать на вас скука, стресс, усталость, депрессия, гнев,
...Далее